Гипертония — заболевание, при котором возникает повышенное артериальное давление. В 21 веке данное заболевание стало распространенным даже среди молодежи. Поэтому специалистами в области медицины найдено немало способов лечения этого заболевания, в том числе и народными способами.

ЛЕчение гипертонии в домашних условиях

Основные симптомы гипертонии

  •  Сердечные боли (ноющие, тянущие или острого характера);
  •   Головные боли, шумы в голове, головокружения;
  •   Потливость, одышка и тошнота;
  •   Быстрая утомляемость, слабость, снижения уровня памяти, бессонница.

                         Факторы, способствующие появлению гипертонии

  • Избыточный вес,ожирение;
  •  Неограниченное употребление соли, копченостей, жирной и острой пищи;
  •  Заболевания почек и щитовники;
  •  Вредные привычки такие как курение, и алкоголизм;
  •  Климакс;
  •  Недосыпание, отсутствие режима дня, стрессы, проблемы с нервной системой, эмоциональные всплески и перегрузки.
В последнее время широкое применение обрела методика лечения гипертонии своими усилиями при помощи народных средств и применения определенных советов направленных на нормализацию давления.

Способы поддержания давления в норме в домашних условиях

Как поддержать давление в нормальном состоянии?

Вполне реально поддерживать давление в норме без помощи лекарственных препаратов, вот несколько эффективных советов:

  •   Важно не допускать появление стрессовых ситуаций и любого волнения;
  •   Поддержание нормального веса;
  •  Уменьшения потребления большого количества соли. соленых и копченых изделий, кофе, и крепкого черного чая;
  •  Прогулка по свежему воздуху;
  •  Исключить потребление алкоголя и сигарет;
  •  Выделяйте время для отдыха и прослушивания успокаивающей, релаксирующей музыки;
  •  Зарядка по утрам, бег трусцой и контрастный душ;

                       Лечение гипертонии средствами народной медицины

  •  Хорошее народное средство от гипертонии — смесь ягод земляники, черной смородины, сока свеклы и меда (пропорция 1:1).

Съедать по одной столовой ложке до еды.

  •  Настой разнотравья.

Перемешать щепотку корня солодки, панцерии шерстистой, и череды, по 5 граммов укропа, корня валерианы, и заварить в стакане кипятка. Подождать в течение часа. Пить по 70 грамм до еды,

  •   Широко известное средство от гипертонии — настой пустырника.

Одну щепотку пустырника следует заварить стаканом кипятка (90 градусов), выждать в течение 12 часов, и пить по 1 ложке до еды.

  •   Хорошее, проверенное средство от гипертонии — настой черной смородины.

Необходимо залить 45 грамм сушеных плодов ягод смородины одним стаканом кипятка, и греть на огне, помешивая в течение 10 минут. Получившийся отвар, необходимо процедить используя сито и пить 5 раз в день по четверти стакана перед едой.

  •  Проверенным средством являются плоды калины, смешанные медом.
Калину необходимо истолочь, перемешать с медом и распарить на паровой бане. Получившуюся смесь необходимо разбавить с водой.

Пропорции: 2 жмени калины хорошо смешать с 50 граммами меда и залить стаканом кипятка. Выждать в течение 4 часов. Пить до еды по пол стакана перед едой.

  •   Проверенное средство для нормализации давления — настой зверобоя. Пить по 100 граммов настоя перед едой.
  •  В борьбе с гипертонией очень популярна настойка водки на чесноке.

Один стакан долек чеснока заливаем 0.5 литра водки. Выждать две недели. Пить настойку по одной ложке перед едой.

  •  При повышенном давлении можно положить 30 граммов муки кукурузы на дно стакана, залить кипятком и оставит настаиваться в течение 12 часов.
© 2014-2019 Serdcenebolit.ru. Болезни сердца: симптомы и лечение
Копирование материалов сайта возможно только при наличии индексируемой гиперссылки на ресурс!